【葉酸サプリのおすすめ】妊活・妊娠中の女性に高評価なのは?

葉酸サプリのおすすめポイントをチェック!

葉酸サプリのおすすめの商品は、それぞれに「他には無い特徴」「他よりも優れたポイント」を持ったものになっています。

 

そういったおすすめのポイントをじっくり比較しながら、取り入れる葉酸サプリを厳選していきましょう。

葉酸サプリのチェックポイントは葉酸へのこだわり

葉酸サプリでおすすめのポイントの中で、まず最も重視したいのは「葉酸へのこだわり」ですね。葉酸を摂取することを目的にしたサプリメントですから、この葉酸の質がイマイチだと意味がありません。

 

  • 配合されている葉酸の種類
  • 葉酸の安全性へのこだわり
  • 配合量

こういったポイントをよくチェックしてみましょう。

 

おすすめの葉酸サプリは、安全性に優れた葉酸を、厚労省が推奨する摂取目安量、400μg配合してあります。これだけ豊富に安心な葉酸を配合してあるサプリなら、妊活中も、妊娠中も本格的に役立てることができますね。

 

葉酸サプリの安全性は重視したいポイント

葉酸サプリは、妊活中や妊娠中のデリケートな時期に摂取していくサプリメントですから、安全性というのは見逃せない重要なポイントです。

 

こちらのサイトでは、そんな安全性にも徹底的にこだわったおすすめの葉酸サプリだけを厳選して紹介してあります。

 

  • 無添加
  • 製造工程へのこだわり
  • 各種検査の徹底

 

葉酸の質だけでなく、サプリとしての安全性も確立された、心から安心して摂取していけるおすすめの葉酸サプリばかりを紹介していますので、こちらのサイトで紹介しているサプリを気軽にお試しして、自分に合うものを見つけてみましょう。

葉酸サプリのおすすめランキング

 
ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリの特徴

  • モノグルタミン酸型酵母葉酸100%採用
  • 27種類のビタミンやミネラルを配合
  • 妊娠中に大切な鉄分とミネラルもたっぷり!
  • 野菜成分21種類配合
  • 贅沢な美容成分を6種類も摂れる!

価格 定期購入30日分:3,980円(1日あたり約133円)
単品購入30日分:5,980円(1日あたり約199円)
評価 評価5
備考 送料無料
ベルタ葉酸サプリの総評

ベルタ葉酸サプリは女性にとって嬉しい成分を、「これでもか」というほどたっぷりと配合してある、贅沢な葉酸サプリです。もちろん、肝心の葉酸の質にも高いこだわりがあり、モノグルタミン酸型の酵母葉酸を100%配合してあるため、優れた吸収率で効率よく働きかけることができます。

 
 
はぐくみ葉酸

はぐくみ葉酸の特徴

  • オーガニックレモンから抽出された安心葉酸
  • 自然由来のビタミン・ミネラル15種配合
  • 管理栄養士による食事のサポート付き
  • 天然のアミノ酸配合
  • 国産にこだわる22種の野菜を生絞り

価格 初回限定30日分:1,980円(1日あたり66円)
2ヶ月目以降30日分:3,980円(1日あたり約133円)
評価 評価4.5
備考 回数縛りなしの定期コース・10日間の全額返金保証付き・送料無料
はぐくみ葉酸の総評

はぐくみ葉酸は、「安全・安心」というポイントに徹底的にこだわった葉酸サプリです。天然由来の成分を厳選して配合してあり、葉酸に関してももちろん天然のものを採用しています。オーガニックレモン由来の葉酸なので、妊活中や妊娠中でも心から安心して摂り入れることができます。

 
 
AFC葉酸サプリ

AFC葉酸サプリの特徴

  • モノグルタミン酸型葉酸400μg配合
  • 販売実績203万個の実力派
  • 最新の厚労省「日本人の食事摂取基準(2015年度版)に対応
  • 女性100人の声を参考に生まれたサプリ
  • 安心の日本国内製造

価格 30日分:1,800円(1日あたり約60円)
90日分:4,800円(1日あたり約53円)
180日分:8,400円(1日あたり約47円)
評価 評価4
備考 送料無料
AFC葉酸サプリの総評

AFC葉酸サプリは効果が実証されているモノグルタミン酸型葉酸にこだわり、厚労省推奨の400μgをしっかり配合してあります。さらにビタミンやミネラル、カルシウム、鉄分もしっかり配合し、体調管理にも役立ってくれます。安全性へのこだわりも徹底した、女性100人の声が活かされた安心サプリです。

 
 
ベジママ葉酸サプリ

葉酸サプリ「ベジママ」

ベジママ葉酸サプリの特徴

  • 植物由来の新成分「ピニトール」配合
  • ビタミンB12で葉酸の吸収をサポート
  • 抗酸化作用を発揮するルイボス配合
  • ビタミンE・ビタミンCで美肌を応援!
  • カルシウムや鉄分はあえて入れないこだわり

価格 定期購入30日分:2,750円(1日あたり約92円)
2ヶ月目以降30日分:4,680円(1日あたり約156円)
評価 評価3.5
備考 定期の回数縛りなし・安心の返金保証・送料無料
ベジママ葉酸サプリの総評

ベジママは葉酸をたっぷり400μg配合しているだけでなく、この吸収をサポートするビタミンB12を同時に配合することで、より効率良く葉酸が摂取できるように工夫されたサプリです。話題のピニトールやルイボスなども配合してあり、キレイを目指したい女性にも役立ってくれます。

 
 
ママニック葉酸サプリ

ママニック葉酸サプリの特徴

  • 鉄分・カルシウムたっぷり配合
  • 29種のビタミン・ミネラル・アミノ酸で栄養補給
  • 品質にこだわった国産野菜とフルーツ11種配合
  • 乳酸菌・美容成分でキレイを応援
  • GMP準拠向上で製造

価格 定期購入30日分:3,500円(1日あたり約117円)
単品購入30日分:5,000円(1日あたり約167円)送料650円
評価 評価3.5
備考 定期購入は送料無料・全額返金保証付き
ママニック葉酸サプリの総評

ママニック葉酸サプリは、吸収の良いモノグルタミン酸型葉酸をはじめ、品質や安全性にもこだわった様々な栄養素をバランス良く配合してある葉酸サプリです。女性に嬉しい美容成分や乳酸菌まで配合されており、健やかでイキイキとしたマタニティライフを目指すことができます。

 

葉酸サプリのおすすめ商品はここが違う!

葉酸サプリでおすすめの商品は、多数ある葉酸サプリの中でも「他とは違う」という魅力的なポイントが多数あります。単に葉酸を摂取していくためだけのサプリだと、イマイチ飲む楽しみが無く、続けにくいかもしれません。

 

しかし、おすすめの葉酸サプリには飲む楽しみがありますので、ぜひそんな魅力をチェックして、妊活中・妊娠中だけでなく色々な場面で活かしてみましょう!

美容にも役立つ葉酸サプリ

葉酸サプリは妊活中や妊娠中に、お腹の赤ちゃんが健やかに成長するためにという目的で摂取する方が大半ですよね。ですが、それだけでは体に大きな変化が無いため、飲む楽しみも実感しにくいでしょう。

 

そこで、おすすめの葉酸サプリは美容面での効果にもこだわり、女性に嬉しい成分をたっぷり配合してあるものが多いのです。

 

  • プラセンタ
  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン

 

こういった定番の贅沢な美容成分を配合し、妊活中や妊娠中だけでなく、日頃からのインナーケアにも用いたくなるような魅力的な葉酸サプリが登場してきています。

 

美容に役立つというオマケがあれば、葉酸サプリを摂取する楽しみが増え、その分、毎日の習慣としても継続しやすくなりますね。モチベーションアップにもピッタリです。

おすすめの葉酸サプリで不足しがちな栄養を補給

葉酸サプリは、食生活が多様化した現代人にとっておすすめのサプリでもあります。

 

現代人は一見、栄養面では大変恵まれた環境にあるように感じられますが、実は外食や中食の発展により、不足している栄養素が多数あると言われています。そのため、栄養に大きな偏りが生じている方もおり、特にビタミンやミネラルが不足してしまうケースは少なくないのです。

 

そこでおすすめの葉酸サプリには、

 

  • 鉄分
  • カルシウム
  • ミネラル
  • 野菜の成分

 

といった、現代人に不足しがちな栄養素がバランス良く配合されています。これらの栄養素をしっかり補給することで、妊活中や妊娠中の赤ちゃんの成長をサポートするだけでなく、お肌がキレイになったり、活き活きと過ごしやすくなるのです。

 

 

ビタミンやミネラルのサプリを別に飲む必要が無く、葉酸サプリ1つでこれだけの栄養素を補えるというのは、魅力的なおすすめポイントですね。

おすすめランキングの葉酸サプリはコスパも抜群!

おすすめの葉酸サプリは、贅沢な美容成分やビタミン、ミネラルといった成分がたっぷり配合されており、さらに質の良い葉酸も推奨量をしっかり配合しています。これだけの質なら、価格は高くなってしまっても仕方ないと考える方が多いでしょう。ですが、あまりにも高額なコストのものは、継続していくのが厳しくなってしまいますね。

 

実は、おすすめの葉酸サプリは、これだけ贅沢な成分を配合していても、驚きの低コストを実現しているのです!1日あたりのコストは100円前後のものが多く、中には100円もかからないものもあります。缶ジュース1本購入するよりも低コストな葉酸サプリなら、楽々継続していくことができるでしょう。

 

妊活中・妊娠中には、これから生まれてくる赤ちゃんのために、お金もしっかり貯めておいてあげたいものですよね。そんなママの気持ちに応えてくれるのが、良心的なコストで高品質を実現する、ランキングでも人気の葉酸サプリなのです。

葉酸サプリがおすすめなのはこんな人!

葉酸サプリがおすすめな人というのは、意外と多いものです。では、具体的にはどのような方に葉酸サプリがおすすめなのか、チェックしてみましょう。当てはまる方は、気軽に葉酸を摂取できるサプリを選んで、毎日の健康のために役立ててみてください。

葉酸サプリは妊婦さんにおすすめ

まず葉酸サプリがおすすめなのは妊婦さんですよね。特に妊娠初期には葉酸は、胎児を健やかに育てるために必要不可欠と言われています。

 

妊婦さんにとって葉酸サプリは、

  • 胎児を健やかに育てる
  • 母体の健康を維持する
  • キレイに役立つ

と幅広いメリットをもたらしてくれます。

例えば妊娠中は鉄欠乏性貧血などが起こりやすくなりますが、造血のビタミンでもある葉酸サプリを上手に取り入れたり、鉄分も配合してあるサプリを摂取することで、そんな症状になる可能性を軽減してくれます。

葉酸サプリは妊活中におすすめ

次に葉酸サプリを飲んでおいた方が良いのは、妊活中の女性です。

 

  • 妊娠に気づく前からの葉酸サプリで胎児の先天性異常のリスク軽減
  • 妊娠しやすい健やかな体に導く

 

妊活中の葉酸サプリには、これらの意味があります。子宮壁を厚くするなど、流産のリスクを減らしてくれる働きもあると言われていますので、積極的妊娠を希望する女性には、特に葉酸サプリはおすすめと言えますね。

葉酸サプリは産後におすすめ

産後は出産という大仕事を終え、ママの体は疲れ果てています。しかも授乳をしなければならず、体も心も疲れ切って、思うように栄養が摂れなくなることもありますよね。そんな状態の時にも葉酸サプリがおすすめです。

 

  • 葉酸で母乳の量が増える
  • 葉酸で母乳の質が良くなる
  • 赤ちゃんにも葉酸を届けることができる

 

葉酸という栄養素は妊娠中に限らず必要なものですので、こうして授乳期の栄養補給としても取り入れていくことで、母乳育児をサポートすることができるのです。そして、そんな母乳を飲む赤ちゃんにも栄養を届けることができる、というのも見逃せないポイントですね。

葉酸サプリはキレイと健康維持におすすめ

葉酸サプリは妊娠とは全く関係のない方でも、無意味なものではありません。葉酸は普段の食事からは摂取しにくく、また造血のビタミンと呼ばれることからも、キレイと健康維持のために必要不可欠なものであることが分かります。

 

キレイと健康のために何か始めたいと思っている方も、葉酸サプリを飲んでみると良いですね。意外と低コストで役立てられる葉酸サプリは、そんな毎日の健康習慣として取り入れるのにもおすすめです。